渋谷スポーツ合気道クラブの目的
渋谷スポーツ合気道クラブは合気道を学ぶことにより、こころと身体の健康を促進することを目的としています。
合気道は「形」の稽古を通じて「技」を学び、その技が持っている先人達の心を感じることができます。主に「形」を稽古しますので、年齢・性別に関係なくどなたでもでき、その一人一人の体力や目的に合った稽古が可能です。
この合気道の稽古は、人間として立ったり、歩いだり、座ったりする基本手動作をバランスよく身体を維持する稽古に通じます。
また、普段の日常生活では、あまりやらない後ろへの受身や、前方への回転受け身などは、身体全体のマッサージ的刺激が健康促進に役立つと思っています。
また、稽古の相手をしていただける先輩や先生との「礼」や「技の形」を通じて、心の交流による信頼感や尊敬や感謝の気持ちが、自分の心を育てていくものと確信しています。
このように、合気道の稽古を通じて、感謝の気持ちと相手を尊重する気持ち、そして健康的な肉体を作って、いつまでも楽しく健康でいられることを願ってやみません。
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