JAA講習会（2016.05.08） at:伊勢原市立武道館
JAA主催の1日講習会です。もちろん半日の参加もOKです。
日時：2016年5月8日（日） 9：30開場 9：45～16：30
講師：佐藤忠之師範 他指導員
講習内容
①準備体操
普段何気なくやっていると思いますが、体の構造やその体操のポイントである体の部分を意識することによって、とても効果的になるのです。
（逆に言うと、体の部分を意識しないでやっていると、効果は半減です）
②基本動作、7本の崩し、基本の形17本と裏技
基本動作として「運足」と「手刀動作」があります。この動きの一つ一つに意識しなければならない点を認識してやっているか否かで、全く別物になってしまいますし、技につながるところが理解できなくなってしまいます。
そして一つ一つの技の術理を学びます。
③「いい姿勢」とは
武道における自然体と医学的な理想的立位姿勢との共通点。
簡単にわかるいい姿勢のとり方、呼吸や体幹の取り方・評価法を学びます。
④古流第三の形
「真剣勝負の形」と称され最も重要な形です。根本思想と方法・理合の大切なポイントの学びます。
場所：伊勢原市立武道館
（小田急線伊勢原駅北口より、徒歩10分）
参加費：社会人（1コマ：3000円、1日：6000円）
学生 （1コマ：2000円、1日：4000円）
以上
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